Fizjoterapia uroginekologiczna Konin
profesjonalna terapia dla kobiet na każdym etapie życia
Oferujemy specjalistyczną fizjoterapię uroginekologiczną w Koninie, skierowaną do kobiet po porodzie, w ciąży oraz tych zmagających się z dolegliwościami dna miednicy. Pomagamy przy problemach takich jak nietrzymanie moczu, rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA), bolesne blizny po cesarskim cięciu, ból miednicy, ból krocza oraz obniżenie narządów.
Łączymy wiedzę kliniczną z nowoczesnymi metodami, w tym terapią INDIBA, która przyspiesza gojenie, zmniejsza ból i poprawia funkcję tkanek.
Zadbaj o swoje zdrowie intymne i komfort codziennego życia – zapisz się na konsultację już teraz.
Kiedy warto skorzystać z fizjoterapii uroginekologicznej w Koninie?
Nietrzymanie moczu
Skuteczne metody pracy nad mięśniami dna miednicy, Terapia INDIBA wspierająca regenerację tkanek, Indywidualnie dobrany trening i nauka prawidłowych nawyków, Zyskujesz: kontrolę nad pęcherzem, pewność siebie, komfort w każdej sytuacji.
Rozejście mięśnia prostego brzucha (DRA)
Program ćwiczeń i terapii manualnej, Praca nad stabilizacją i prawidłową postawą, Zyskujesz: płaski brzuch, mocny core, mniejszy ból kręgosłupa.
Bolesne i zrostowe blizny po cesarskim cięciu
Terapia manualna blizny, INDIBA przyspieszająca gojenie i uelastycznienie tkanek, Poprawa wyglądu i funkcji blizny, Zyskujesz: większa ruchomość tkanek, brak ciągnięcia, ładniejsza blizna.
Ból w obrębie miednicy, krocza lub dolnych pleców
Delikatne, bezpieczne techniki uroginekologiczne, Nauka oddechu, ergonomii i codziennych nawyków, Zyskujesz: swobodę, komfort i normalne funkcjonowanie bez bólu.
Dolegliwości po porodzie naturalnym i cesarskim
Terapia rozejścia, blizn, problemów dna miednicy, Odbudowa siły, stabilizacji i prawidłowego napięcia mięśni, Zyskujesz: szybszy powrót do formy i poczucie sprawności.
Przygotowanie do porodu i wsparcie w ciąży
Nauka pracy z oddechem, Redukcja napięć i bólu, Profilaktyka problemów poporodowych, Zyskujesz: łatwiejszy poród i szybszą regenerację.
Terapia INDIBA w uroginekologii – nowoczesne wsparcie regeneracji
Terapia INDIBA to nowoczesna technologia wykorzystująca prąd radiofrekwencyjny, który: przyspiesza gojenie ran i blizn (szczególnie po CC), poprawia jakość tkanek dna miednicy, zmniejsza bolesność, napięcia i obrzęki, wspiera leczenie nietrzymania moczu, wpływa na regenerację mięśni i poprawę funkcji.
Profesjonalna terapia blizn w Koninie – zapraszamy do Femi Centrum Metamorphose
Jeśli zmagasz się z bolesną lub twardą blizną po porodzie, czujesz ciągnięcie, masz problem z napięciem brzucha albo chcesz poprawić wygląd i funkcję blizny – jesteśmy po to, by Ci pomóc.
Umów wizytę w Femi Centrum Metamorphose i rozpocznij skuteczną terapię blizny po ciąży w Koninie.
Odzyskaj komfort, lekkość i pełną sprawność.
Specjaliści w opiece okołoporodowej i powrocie do formy
Femi centrum
by Metamorphose
Femi Centrum Metamorphose to nowoczesne centrum zdrowia kobiet stworzone z myślą o kobietach, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie na każdym etapie życia. Specjalizujemy się w kompleksowej opiece nad kobietą – od przygotowania do ciąży, przez prowadzenie w trakcie ciąży, aż po profesjonalną rehabilitację i powrót do formy po porodzie.
Oferujemy indywidualne wsparcie dla kobiet w zakresie takich usług jak fizjoterapia kobiet, fizjoterapia uroginekologiczna, dietetyka kobieca oraz pilates. Nasze działania są ukierunkowane na poprawę zdrowia, redukcję dolegliwości bólowych, wzmocnienie organizmu oraz przywrócenie pełnej sprawności fizycznej i komfortu życia.
Co możemy zaoferować
Jak będziemy pracować
Przed porodem
Nad czym będziemy pracować aby przygotować się do porodu?
-wzmocnienie i uelastycznienie kresy białej i mięśni core po to aby zmienniejszych ryzyko rozejścia mięśnia prostego brzucha
-poprawa postawy, rosnący brzuch spowoduje zmianę środka ciężkości ciała, miednica ucieka do przodopochylenia, zaokrąglają się plecy
-praca nad otwarciem klatki piersiowej i wzmocnieniem mięśni grzbietu po to aby przygotować przyszłą mamę na obciążenia związana z rosnącym biustem oraz w późniejszym etapie karmieniem, noszeniem dziecka
-Kontrola stanu mięśni dna miednicy u fizjoterapeutki uroginekologicznej
-Praca nad rozluźnieniem obręczy biodrowej oraz powłok brzusznych (szczególnie u Pań mających problem z zajściem w ciążę)
-Wzmocnienie mięśni dna miednicy, ponieważ po ciąży stają się one luźniejsze, niezależnie od sposobu rozwiązania ciąży
W trakcie ciąży
l trymestr:
-początek ustawiania miednicy w tylopochyleniu, ból mięśni: czworogłowego, prostownika kręgosłupa
-drażliwy żołądek, zgaga (terapia wisceralna)
-mogą wystąpić bóle głowy (praca fizjoterapeutyczna z mięśniami szyi, podpotylicznymi)
Il trymestr:
-pogłębienie lordozy lędźwiowej (możliwe objawy bólu odcinka lędźwiowego)
– Największe zmiany gruczołów piersiowych, mogą wystąpić drętwienia rąk, bóle szyi i odcinka piersiowego
– Może pojawić się opuchlizna na kostkach, dłoniach lub twarzy (fizjoterapeuta może wtedy popracować drenażem wątroby i pokazać ćwiczenia przwciwobrzękowe)
III trymestr:
– Nasilenie wszystkiego co w I i Il trymestrze, może mogą pojawić się bóle paeudokorzeniowe w związku ze zmieniającą się postawą (potocznie rwa kulszowa)
– Przygotowanie do porodu: instruktaż masażu krocza, ćwiczeń otwierających biodra, technik oddechowych, relaksacyjnych, nauka ćwiczeń przeciwzakrzepowych na czas po porodzie
– Jeżeli jest przewidywana cesarka to przygotowanie tkanek na cięcie poprzez masaż w gabinecie i instruktaż do domu + instruktaż co można robić w pierwszych dniach po cięciu
– Kinesiotaping brzuszka, ewentualnego rozejścia mienia prostego brzucha
Po ciąży
-kontrola stanu mięśni dna mięśni dna miednicy
-kontrola mięśni brzucha (sprawdzenie wielkości rozejścia mięśni brzucha)
-Praca z blizną po cesarskim cięciu/ nacięciu krocza
-Sprawdzenie postawy po ciąży
-Rozluźnianie mięśni grzbietu i klatki piersiowej spiętych z powodu karmienia/ noszenia dziecka
– Instruktaż poprawnego dla ciała kobiety podnoszenia, karmienia dziecka
– Wyciszenie układu nerwowego przebodźcowanego niewyspaniem, nową sytuacją (nauka technik relaksacyjnych)
Terapia blizn po ciąży i cesarskim cięciu – Femi Centrum Metamorphose Konin
W Femi Centrum Metamorphose w Koninie dbamy o to, aby każda kobieta po porodzie mogła odzyskać pełen komfort i swobodę. Blizny po ciąży – szczególnie blizna po cesarskim cięciu lub blizna po nacięciu krocza – mogą wpływać na wygląd brzucha, napięcie mięśni, funkcjonowanie dna miednicy oraz codzienne samopoczucie. Dlatego oferujemy profesjonalną, skuteczną i bezpieczną terapię blizn, która jest ważnym elementem fizjoterapii uroginekologicznej w Koninie.
INDIBA – nowoczesne wsparcie terapii blizn w Koninie
Jako jeden z nielicznych gabinetów w regionie oferujemy terapię INDIBA, która doskonale sprawdza się przy:
- bliznach po cesarskim cięciu,
- zrostach i bolesnych bliznach,
- rozejściu mięśnia prostego brzucha po ciąży,
- problemach z napięciem tkanek w okolicy miednicy,
- nietrzymaniu moczu.
INDIBA przyspiesza gojenie, poprawia elastyczność skóry i uelastycznia tkanki, co daje szybsze i bardziej widoczne efekty terapii. To jedna z najskuteczniejszych metod regeneracji tkanek po porodzie dostępnych w Koninie.
Ból spojenia łonowego w ciąży?
Ból spojenia łonowego to dolegliwość, która dotyka wiele kobiet w trakcie ciąży. Jest to ból w okolicy łączenia kości łonowych, który może być szczególnie uciążliwy w drugim i trzecim trymestrze. Powstaje w wyniku naturalnych zmian zachodzących w ciele przyszłej mamy, takich jak rozluźnianie się stawów miednicy pod wpływem hormonów, przygotowujących ciało do porodu.
W Femi Centrum oferujemy skuteczną pomoc w łagodzeniu bólu spojenia łonowego. Nasza terapia opiera się na bezpiecznych i sprawdzonych metodach, które mają na celu złagodzenie dolegliwości, poprawę stabilności miednicy oraz ułatwienie codziennego funkcjonowania.
Nasze podejście jest indywidualnie dopasowane do potrzeb każdej kobiety, uwzględniając jej stan zdrowia, etap ciąży oraz intensywność bólu. Dzięki odpowiedniej terapii możesz poczuć ulgę, poprawić komfort codziennych czynności i przygotować się do porodu z mniejszym stresem oraz bólem.
Dbamy o Twoje zdrowie i komfort, oferując kompleksowe wsparcie w czasie ciąży.
Silne mięśnie dna miednicy to fundament zdrowia intymnego, poprawy jakości życia oraz lepszej kontroli nad ciałem. Nasze programy ćwiczeń są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej kobiety, co pozwala na bezpieczne i skuteczne wzmocnienie tej grupy mięśniowej. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom możesz poczuć się pewnie, komfortowo i wrócić do pełnej sprawności po porodzie.
Wzmocnij mięśnie dna miednicy!
Mięśnie dna miednicy odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i komfortu zarówno w czasie ciąży, jak i po porodzie. Silne i elastyczne mięśnie dna miednicy wspierają narządy wewnętrzne, poprawiają kontrolę nad pęcherzem i jelitami, a także mają istotne znaczenie w regeneracji po porodzie oraz w zapobieganiu problemom takim jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów.
W Femi Centrum oferujemy specjalistyczne ćwiczenia i terapie, które pomogą wzmocnić mięśnie dna miednicy, przywracając im pełną funkcjonalność i elastyczność. Nasze podejście łączy:
- Ćwiczenia wzmacniające – Z pomocą wykwalifikowanych fizjoterapeutów oferujemy ćwiczenia ukierunkowane na wzmacnianie mięśni dna miednicy, które są bezpieczne i skuteczne zarówno w czasie ciąży, jak i po porodzie.
- Terapia manualna – Techniki terapeutyczne pomagają poprawić elastyczność i sprawność mięśni miednicy, co jest szczególnie ważne po porodzie.
- Edukacja – Uczymy, jak prawidłowo angażować mięśnie dna miednicy w codziennych czynnościach, aby zapobiec ich osłabieniu i związanym z tym problemom.
Nietrzymanie moczu w ciąży? To nie jest normalne!
Nietrzymanie moczu to problem, z którym zmaga się wiele kobiet w ciąży, ale to nie oznacza, że jest to naturalna część tego okresu. Choć zmiany hormonalne, rosnąca macica i zmiany w strukturze miednicy mogą wpływać na funkcjonowanie układu moczowego, nietrzymanie moczu w ciąży jest oznaką, że coś może wymagać uwagi.
W Femi Centrum wiemy, jak ważne jest odpowiednie wsparcie w takim przypadku. Nietrzymanie moczu nie powinno być bagatelizowane – może to być sygnał osłabienia mięśni dna miednicy, które są odpowiedzialne za kontrolowanie pęcherza moczowego. Na szczęście istnieją skuteczne metody, które pomagają w rozwiązaniu tego problemu.
Oferujemy kompleksową pomoc w walce z nietrzymaniem moczu, która obejmuje:
- Fizjoterapię uroginekologiczną – Skierowaną na wzmacnianie mięśni dna miednicy i poprawę ich elastyczności. Z pomocą specjalistycznych ćwiczeń pomagamy w przywróceniu prawidłowej funkcji mięśni miednicy.
- Ćwiczenia wzmacniające – Dopasowane do etapu ciąży, które pomagają w aktywacji i wzmocnieniu mięśni, odpowiedzialnych za utrzymanie pęcherza w prawidłowej pozycji.
- Edukacja i trening – Uczymy, jak prawidłowo angażować mięśnie dna miednicy w codziennym życiu, co pozwala na poprawę kontroli nad pęcherzem i zapobieganie nietrzymaniu moczu.
Nietrzymanie moczu w ciąży to problem, który można skutecznie rozwiązać dzięki odpowiednim ćwiczeniom i terapii. W Femi Centrum oferujemy indywidualne podejście, które pomoże Ci odzyskać komfort i pewność siebie w tym wyjątkowym czasie. Twoje zdrowie intymne jest dla nas priorytetem, a odpowiednia opieka pomoże Ci cieszyć się ciążą bez tego nieprzyjemnego objawu.
Poznaj nasz
zespół
Magdalena Poniecka
Weronika Skąpska
Paweł Poniecki
Weronika Bryl
